是以痰湿重跟肺、脾这两个脏腑干系比拟密切产品

发布日期：2024-01-15 08:50    点击次数：132

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姚志诚在查阅资料。　　本报记者 刘洪超摄

潮湿重不重，是民繁密数比拟怜惜的问题，尤其是本年民繁密数伤风咳嗽的比拟时时，好多东谈主咳嗽的时间痰湿很重，况且握续时间很长，咱们知谈，中医觉得，肺为储痰之器，脾为生痰之源，是以痰湿重跟肺、脾这两个脏腑干系比拟密切，今天李大夫给民众共享一下痰湿重的东谈主应该戒备忌口的食品，以及对应情况不错参考的中成药。

有好多粉丝留言说他们看诊的时间大夫说伤风发热了毋庸忌口，凉的辣的齐不错吃，然则从中医表面来看的话，要思根绝痰湿重这么的问题，还果然得戒备咱们的饮食，中医觉得肺主呼吸，脾主消化，要是说伤风咳嗽了之后，痰会多，而饮食不戒备伤了脾的功能，也会痰湿很重。咱们说脾为中焦之土，喜暖恶寒、喜燥恶湿，也等于说脾胃不可爱凉的和滋腻的食品，那以下这3种食品尤其要戒备。

1.冰冷生凉的食品：

像冰镇饮料、冰淇淋、瓜果旷费以及寒凉属性的蔬菜，这些寒凉的食品容易伤脾阳，脾中阳气受损了之后就会影响脾胃的运化功能，导致水湿代谢不容，水湿堆积在体内潜入就会生成痰湿。

2. 高糖和浓重的食品：

像糖果、巧克力、蛋糕、含糖饮料、炸鸡、烧烤、暖锅等等，好多痰湿重的东谈主吃完之后就会束缚的清嗓子吐痰，产品那是因为这些食品会刺激胰岛素分泌，促进脂肪合成，加剧脾胃背负，影响消化功能，加剧痰湿的症状。

3.容易引起过敏的“发物”:

像鸡蛋、牛奶、鱼、虾、蟹等等，齐是常见的过敏原，尤其是一些过敏咳嗽和过敏性哮喘的东谈主，一斗殴就会变成过敏反映，征询暴露，鸡蛋和牛奶多次占率领致咳嗽的过敏原的榜首位置。还有像慢性咳嗽患者的食品不耐受检测，IgG阳性率最高的等于虾和蟹。

要是你也有痰湿重的情况，那以上这3种食品要戒备少吃，另外思要遴荐中成药来化痰的话，还要辨施展晰我方是属于哪种情况，以便于对症贬责。

要是是痰相配多，咳出来齐是黄色的、繁华的痰，有的东谈主还伴有咽喉肿痛、口腔溃疡、鼻涕也繁华、舌苔又黄浓重的，还有小便黄、大便干之类的，这等于热痰，那咱们不错参考鲜竹沥口服液来清热化痰。

要是咳出来的痰是白色的痰，还有胃口不好、乏力疲劳、大便溏稀、舌苔白腻这么的情况，这种是脾虚痰湿重，就需要健脾燥湿化痰，不错参考二陈丸省略是六正人颗粒。

要是咳出来的是清稀的痰，像净水相似，还有鼻塞流清鼻涕、打喷嚏、怕风怕冷、舌苔薄白这么的情况，这种等于寒痰，需要温肺化痰，不错参考通宣理肺颗粒。

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